Ohjattu tunti (n.60min kokonaisuudessaan) hämeenpuiston liikuntakeskuksella.
Les Mills Conquer on nyrkkeilymatseista inspiraationsa saanut korkean intensiteetin laji, joka tarjoaa tehokkaan, monipuolisen ja yhteisöllisen tavan liikkua. Laji yhdistelee nyrkkeilyyn toiminnallista lihaskunto- ja aerobista harjoittelua.
Alkulämmittelylenkki on vapaaehtoinen ja sen voi jokainen itse omatoimisesti suorittaa.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
| Pelaaja | 9 | 7 |
| Valmentaja | 1 | 0 |
| Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
| Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
| Yhteensä | In 10 | Out 7 |
| Edellinen / Seuraava | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Harkka | Ma 5.2. klo 18:00 | 10 | 5 |
| Matsi | Pe 9.2. klo 19:00 | 9 | 6 |
| Harkka | Su 11.2. klo 10:00 | 10 | 7 |
| Harkka | Ma 12.2. klo 18:00 | 9 | 7 |
| Harkka | Ke 14.2. klo 18:00 | 7 | 10 |
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
